¿Qué puedes controlar ante un evento inesperado?

Aunque parece que este es uno de los tiempos más duros que nos ha tocado vivir, no olvides que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es una elección.

Tu y solo tu tienes en tus manos el poder de decidir que harás ante esta situación. Mucho está fuera de tu control, por lo tanto, solo debes enfocarte en lo que si puedes controlar.

Y ¿qué cosas puedes controlar?

1. En qué utilizas tu tiempo.

2. En qué gastas tus energías.

3. Qué escuchas y ves.

4. Qué pensamientos permites.

5. Que acciones tomas para salir adelante ante la adversidad.

Y no se trata de vivir enajenados se trata de no dejar que los medios y las noticias nos consuman. Se trata de cuidar nuestra mente y nuestra salud emocional. Porque si eso no está bien, nada lo estará. Necesitas respirar y reconocer que nadie hará nada por tí. Que tu decides lo que es mejor para tí y que ahora no se vale echarle culpas a nadie. No eres una víctima, eres una persona poderosa, con todo lo que se necesita para salir hacia adelante y superar los retos que se presentan.

Este artículo fue escrito por RH SOS™. Derechos Reservados 2021.